Простить и отпустить

Простить и отпустить

Немного о гневе. Сейчас, в силу засилья учений о позитивном мышлении, вам скажут, если вы обижаетесь на человека: 1)вы причиняете вред в первую очередь себе, 2)нужно простить и отпустить. С первым пунктом не поспоришь, что касается второго, это легче сказать чем сделать. Простить и отпустить Поэтому, большинство людей продолжают обижаться, при этом «эзотерики» (продолжая обижаться!) скажут вам, что они «простили и отпустили», а обычные люди будут открыто злиться на своего обидчике, если не найдут других способов ему отомстить. Друзья, не питайте иллюзий, у вас не получиться просто так подавить злость и обиду, уж лучше злиться открыто, чем лицемерно заявлять о «прощении и отпускании». Обиду нужно трансформировать в действие. Когда я обучался Таро, у меня был конфликт с одним человеком, и я часто в сердцах высказывался о нем. Тогда мой учитель сказала мне, что я негативно мыслю, и мне пора научиться мыслить позитивно, хватит говорить, нужно что-то делать. Что же делать? — спросил я. — Возьми да прокляни его, — ответила мне учитель. Итак, как бы не смешно это звучало, в замечании есть рациональное зерно. Не выплеснув обиду, вы не сможете «простить и отпустить».Я надеюсь, любители позитивного мышления, до этого места не дочитают, поэтому скажу — не бойтесь проявлять агрессию, лучше быть Львом, чем овцой. Какие же практические действия, ведь не можем же мы опускаться до уровня дикарей и убивать всех на кого мы злимся? Конечно, нет! Для начала нужно признать, что, да, я испытываю агрессию, к этому человеку. Далее действуем по обстоятельствам, можно например высказать ему все что вы о нем думаете, и если никто не слышит добавить красочных эпитетов, еще бывает полезно разбить обидчику нос (без фанатизма). А после этого можно уже «простить и отпустить».
ЧИТАТЬ ПОХОЖЕЕ  Семинар по Таро Тота Алистера Кроули
Простить и отпустить Однако, бывает, что такие действия просто не в нашей власти, тогда следует трансформировать агрессию другим более цивилизованным способом. Рассмотрим этот вариант более подробно. Сначала усиливаем агрессию, затем действуем, бьем мешок, подушку, тарелки, кирпичи или что-то другое (желательно ненужное). На крайний случай просто отжимаемся от пола, затем я рекомендую проделать какую-нибудь интегрирующую дыхательную технику, например, пранайаму. После этого «простить и отпустить». Если не получается технику нужно повторить, пока не удастся добиться полного «прощения и отпускания. Что дает эта техника: 1)мы вытаскиваем агрессию, и не загоняем её в подсознание, 2)мы трансформируем агрессию в физическую нагрузку 3)мы интегрируем части нашей личности, которые спровоцировали нашу обиду (ведь на самом деле причина все время была внутри). Друзья желаю успехов, и пусть сегодня будет лучше чем вчера. Простить и отпустить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *